افغان پیشن بازتاب دهنده افغانستان و جهان
فواید پوست سیب برای سلامتی!
یکی از میوه های بسیار خوشمزه سیب است. سیب دارای ترکیبات فواید جالبی برای سلامتی است. همه ما شنیده ایم که می گوید: هر روز یک سیب بخور و از دکتر دور باش! سیب در ترکیبات خود غنی از مواد مغذی است. همه از فواید سیب آگاه هستند ، اما تعداد کمی از آنها از فواید پوست سیب اطلاع ندارند. پوست سیب حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی است. در این مقاله شما را با فواید پوست سیب برای سلامتی آشنا می کنیم.
اول اینکه ، پوست سیب در ترکیب خود شامل تعدادی ترکیب مهم مانند از بین بردن ، برای از بین بردن سلول های سرطانی است. دارد این ترکیبات با سلولهای سرطانی در بدن مبارزه می کنند ، و افراد را در برابر انواع مختلف سرطان مانند سرطان تیروئید ، سرطان روده بزرگ و سرطان کبد محافظت می کند.
دوم: برای مشکلات پوستی ، پوست سیب حاوی ویتامین C در ترکیب خود است و ویتامین C برای سلامت پوست بسیار مهم است. اگر مشکل پوستی دارید ، از سیب در ترکیب با پوست استفاده کنید.
سوم: برای تقویت سیستم ایمنی بدن ، پوست سیب حاوی ویتامین C در ترکیب خود است. و ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است. اگر سیستم ایمنی بدن شما ضعیف است ، و مستعد ابتلا به بیماری های فصلی هستید ، از پوست سیب استفاده کنید.
چهارم: برای مشکلات مربوط به دهان و دندان – پوست سیب باعث تحریک تولید بزاق در دهان می شود. بزاق میکروب های دهان را از بین می برد و از دندان در برابر پوسیدگی محافظت می کند. همچنین از دندان ها در برابر زردی محافظت می کند.
پنجم: برای مشکلات ریوی و تنفسی ، پوست سیب عملکرد ریه را تقویت می کند و از پیشرفت بیماری های تنفسی جلوگیری می کند.
ششم: برای کم خونی – افراد کم خونی تمایل دارند سلول های قرمز خون کمتری در بدن خود داشته باشند. آهن برای ساخت آن لازم است. پوست سیب همچنین حاوی آهن است ، بنابراین افرادی که از کم خونی شکایت دارند باید از پوست سیب استفاده کنند.
هفتم: تحقیقات در مورد مشکلات قلبی عروقی نشان داده است که مصرف روزانه پوست سیب خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد.
هشتم: برای کنترل فشار خون بالا – تحقیقات نشان داده است که پوست سیب باعث مهار آنزیم ACE در بدن نمی شود ، یعنی آنزیمی که فشار خون را افزایش می دهد.
نهم: ویتامین A برای افزایش بینایی و افزایش بینایی لازم است. همین ویتامین در پوست سیب یافت می شود. برای کسانی که از بینایی رنج می برند ، از پوست سیب استفاده کنید.
